

Anzeichen für Erschöpfung erkennen und Burnout verhindern: Die renommierte Psychotherapeutin, Trainerin und Coachin DDr. Silvia Dirnberger-Puchner lädt zum Seminar „Aktive Burnoutprävention“ am 3. und 4. März auf Schloss Weinberg ein. Anmeldungen sind bis 16. Februar möglich.
Burnout ist eine Krankheit
Burnout ist eine ernst zu nehmende Krankheit und spiegelt den Zustand der leistungsorientierten Gesellschaft des 21. Jahrhundert wider. Es verläuft prozesshaft, mit Kennzeichen wie emotionale Erschöpfung, Leistungseinbußen, verringerte Lebenszufriedenheit sowie einer Depersonalisierung. „Wir sind mit einem derart komplexen Umfeld konfrontiert, das wir kaum mehr erfassen können. Dabei waren unsere Vorfahren besser aufgestellt: Da war zwar Leistung genauso gefragt, aber es hat mehr Ruhezeit gegeben, die mit echter Muße verbunden waren. Heute kommen unsere Seelen nicht mehr zur Ruhe“, sagt Seminarleiterin DDr. Silvia Dirnberger-Puchner.
Resilienz aufbauen
Einen wesentlichen Schutz gegen Burnout weist eine gute Resilienz auf. Es gibt 11 Resilienzfaktoren, Schutzfaktoren, die in diesem Seminar genau analysiert werden. Die Arbeit an der Resilienz stellt die wichtigste Prävention in Hinblick auf Burnout, aber auch auf und andere psychische Erkrankungen dar.
Sensibilisierung für Symptome
Zielgruppe des Seminars am 3. und 4. März sind Führungskräfte und Menschen mit Fürsorgepflicht, die Anzeichen für Burnout früh erkennen sollen und sensibel für frühe Merkmale werden wollen, sowie Menschen, die an ihrer Resilienz arbeiten wollen.
Perfekte Lernumgebung
Schloss Weinberg ist die ideale Umgebung, um sich ganz auf sich selbst und die Seminarinhalte zu konzentrieren. Die Lage im Grünen lädt zum Entspannen ein. Die historischen Räumlichkeiten bieten eine inspirierende Atmosphäre. Die gemütlichen Hotelzimmer und die hervorragende Gastronomie runden den Aufenthalt auf Schloss Weinberg ab.
Anmeldung
Bis 16. Februar können Sie sich unter schloss-weinberg@ooe.gv.at für das Seminar anmelden. Im Preis von 511 Euro sind zwei Tage Seminar (9 bis 17 Uhr) sowie die Pausenverpflegung inkludiert. Unter schloss-weinberg@ooe.gv.at können Sie ein Hotelzimmer inklusive Frühstück buchen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!