Beruf, Kinder, Familie, Partnerschaft, du hast ein „ge- und erfülltes“ Leben! Und nebenbei hast du noch den Anspruch, all deinen Lebensrollen mehr oder weniger gerecht zu werden. Ob es uns gefällt oder nicht, sind wir immer noch von tradierten Rollenbildern geprägt, welche auch die Aufgabenverteilung im Beruf und in der Familie gravierend beeinflussen.
Dieses zweitägige Seminar ist für Männer und Frauen, die ihre Lebensrollen (Rollendynamik, Rollenverwechslung, Rollenkonflikte) besser erkennen und verstehen wollen. Bei Bedarf neu zu priorisieren, wenn nötig auch „alte“ Rollen zu verabschieden.
Lernziel: Sensibilisierung und bewusst machen der aktuellen Lebensrollen, Grenzen erkennen und Klarheit für Verantwortlichkeiten schaffen, Erkennen von Dysbalancen – Realisierung und Umsetzung von Verbesserungen, Körperbewusstsein schärfen durch Selbstwahrnehmung
Methode: Impulsvorträge, Selbstreflexion, Gruppenübungen, Austausch im Plenum, Entspannungstechniken
Mitzubringen: Yogamatte, Polster, Decke, bequeme Kleidung
Maximal 12 Teilnehmer:innen
Zielgruppe: Männer und Frauen, die sich ihrer Lebensrollen bewusst werden wollen (im beruflichen und privaten Kontext)
Seminarleiterin: Petra Elisa Bieber
Anmeldeschluss: 18.02.2024